tuần 1 - tiết 1. Ngày 18 tháng 8 năm 2008

- Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục lớp 8 ( tóm tắt ).
- một số hướng dẫn luyện tập phát triển sức nhanh (phần 1)
- Biên chế tổ chức tập luyện và một số quy định khi học
tập bộ môn.



I. mục tiêu.
- Nhằm giới thiệu cho HS nắm được mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 8.
- Hướng dẫn cho HS một số cách luyện tập sức nhanh.
- Biên chế lớp và một số quy định khi học tập bộ môn. Yêu cầu HS học nghiêm túc, ghi chép đầy đủ
II. địa điểm - phương tiện.
- Học tại phòng học lớp 8.
- GV gồm: Giáo án, SGV. HS gồm: Bút vở để ghi chép.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
1. Phần mở đầu. 3 phút.
- GV nhận lớp, ổn định lớp, nắm sỹ số.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Nhắc nhở tinh thần học tập của HS.
2. Phần cơ bản. 37 phút.
a. Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục lớp 8.
GV nêu tóm tắt, ngắn gọn.
* Mục tiêu của chương trình TD lớp 8.
- Giúp HS củng cố và phát triển những kết quả đã học ở các lớp 6 và 7 chuẩn bị học tập có hiệu quả chương trình lớp 8 và lớp 9.
- Biết được một số kiến thức, kỉ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực.
- Góp phần rền luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh.
- Có sự tăng tiến về thể lực, đạt TCRLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.
- Biết cách vận dụng ở mức nhất định những điều đã học và nền nếp sinh hoạt ở trường và ở ngoài nhà trường.
- Biết cách thực hiện những kỷ năng ĐHĐN cơ bản, bài TD phát triển chung cho nam, nữ, chạy bền trên địa hình tự nhiên và làm quen với kỷ thuật chạy cự ly ngắn, nhảy xa kiểu " Bước qua" và ném bóng.
*. Biên chế tổ chức tập luyện.
- GV có thể lấy ngay đội ngũ cán bộ đã sữ dụng nặ lớp 7 hoặc có thể bổ sung đội hình cán bộ mới.
*. Một số quy đinh khi học tập bộ môn.
- Không tự ý tập khi chưa có sự cho phép của GV.
- Trong giờ tập HS phải đi dày TT, tuyệt đối không đi dép lê trong khi tập luện.
- Không dùng bia, rượu, thuốc lá và các chất kích thích khác.
- Có tinh thần tập thể, giúp đỡ bạn và có ứng xử đúng khi tập luyện.
III. Phần kết thúc. 5 phút.
- GV cũng cố lại toàn bài.
- Nhận xét giờ học.
- Ra bài tập về nhà.
- Xuống lớp.






























tuần 1 - tiết 2. Ngày 20 tháng 8 năm 2008

- ĐHĐN: Ôn các kỷ năng ở lớp 6 và 7 ( do GV chọn).
Đi đều, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Chạy ngắn: Ôn một số trò chơi, động tác hỗ trợ -
phát triển thể lực đã học ở lớp 6 và 7 (do GV chọn).



I. mục tiêu.
- GV tổ chức cho HS ôn những kỉ năng về ĐH